エアコンの設定温度

エコだからか、電気代がかかるからか知らないが

役所や職場でエアコンの設定温度に疑問がある。

単一に20℃とかにするのは意味がないと思う。

なぜなら、湿度の事が考慮されていないからだ。

湿度が高いときには設定温度を下げないと、不快指数が高くなる。湿度が低ければ、設定温度は高くしても大丈夫だ。

つまり、エアコンをつけていても不快と感じるのであれば、仕事を処理する能率が低下するし、体調も壊す。

そんなんで、エアコンの設定温度を取り決めているのは本末転倒としか思えない。

自分は、快適な温度にしてパフォーマンスをあげるようにしている。パフォーマンスが落ちなければ、エアコンは消している。

その場の状況で判断しなければ意味がないのだ。

蒸し暑ければつける。付けなくても良いと判断すれば消す。単純な話だ。

それを決まりだから頑なに守らなくてはと主張する輩は、臨機応変という言葉を知らないのか??と言いたい。

さてと、今夜はルパン三世のテーマもだいぶマスターしてきた気がする。

そろそろパワーコードとかコードの練習に移ろうかな?

この後は読書して早目に寝る。

指先が痛い

弦を押さえていたせいか、指先が痛い。まだ、長くやっていないから指先がタコみたいに固くなっていないんだよね。弦を強く張りすぎない方が良いのかな?

早いとこルパン三世のテーマを上手くなって、コードの練習もしたいなあ。

今日は気温が低くてちょっと喉も痛い。風邪引いたかな?

明日からまた仕事が忙しそうだから、今夜はdTVを少し見てから寝る。

3時に目覚める

ここのところ3時に目覚める。

手足が浮腫んでる。

手はグーパーグーパーして、

血流改善。5時まではごろ寝。

今朝は雨が降っているので、散歩中止。政見放送を民放でやっていたので、候補者チェック。

朝食は炊き込み御飯と茄子の煮浸しと納豆。豪華な朝食となったわ。

コロコロでベッドのワンコの毛を掃除。ひまりの抜け毛が多い。

ワンコたちの爪切り。ころんはおとなしく切らせてくれた。ひまりも以前に比べたら時間がかからなくなった。

天気予報では日中は曇りらしいので、買い物に出かける予定。それまでワンコたちと遊ぼう。

それと、読書。

少し昼寝したら疲れがとれた

休みの前の貴重な午後の時間で、少し昼寝したら不思議と疲れがとれた。まあ、ゆっくり風呂にも浸かったのだけれど。

今は洗濯が終わるのを待っているところ。

生放送の音楽の時間を見ている。

夕飯には予告通り、茄子の煮浸しを作って食べたよ。まあまあかな。

半分取ってあるので、明日は冷製茄子の煮浸しが食べられる。和食中心の食事に切り替えてからそんなに経っていないけれど、しばらく続けて月末の血液検査に備えたい。

梅雨なので、散歩でのエネルギー消費ができないからね。もずくやワカメなどの海藻もとるようにしている。

肉はなるべく鳥のササミとか脂肪分の無いものにしている。それと、味付けも薄めにしている。

薄味にも大分慣れてきた。弁当についている調味料はかけないでたべている。

それから、自分の時間で色々な事をやることでストレスを発散したり溜め込まないようにしている。

他人の考え方はそうそう簡単には変えられないので、そういうものだと認めてしまえば良い。

話の通じない人と議論をする時間がもったいないんだよね。だから、自分は自分のやることを効率良くやって、その浮いた時間を有効に使うのだ。

すると、様々なことができるようになる。後は睡眠の質を高めて、ショートスリーパーでも生活でき、寝ているときでもアイデア出したり夢をコントロールできるとこまで持っていきたい。

1日で、他の人の2日分くらいのことをこなせれば、もっと有意義な人生をおくれるだろう。

さてと、洗濯物を干して読書とdTV でドラマか洋画を見る。

ルパン三世のテーマの練習はもうやり終えたからね。今日はかなり上達したな!!

これをマスターしたらコードを少しずつ覚えていくつもり。

そうだ、選挙公報もちゃちゃっと目を通しておかないとな。一応、マニュフェストをみて投票するからね。

佐川急便、またやってくれたわ!!

木曜日又は土曜日の14時~16時着の配達指定してあるのに、送り状番号から調べたら本日配達予定になってたから風呂にも入らず待っていて、

さっき遅いから配達状況確認したら不在のため営業所に持ち帰ったとかなっていたよ。

郵便受けには不在通知も入ってねえしよ。

全くどうなってるんだよ。

日本郵便と佐川急便はミスが多すぎるよ。

全然ダメだわ。

クロネコヤマトだけだよ、ちゃんとしてるの。

明日の14時~16時迄に来なければ、またクレーム入れなきゃならねえのかよ。

まったく、今夜の無駄な時間はどうしてくれるんだか!!

胃酸が出過ぎか?

なんか、胃酸が出過ぎなのか胃が

ムカムカする。いろんなストレスからなのかなあ?

今日は半日仕事で出かける時は雨に降られなかった。帰りは少し雨に降られたが、びちゃびちゃに濡れなかったので良しとする。

沖縄にセブンイレブンが初めて出店だってね。多くがフランチャイズだろうけど。コンビニエンスストアの形態もそろそろ終焉のような気がする。

次の形態はコンビニの値引き販売の形態だろう。24時間経営は都市部では必要性があるかもしれないが、地方など全部が全部開いている無駄の部分を減らしてコストカットして、

そのぶんを人件費の上乗せや、低価格、値引きなどをしてサービス向上に繋げて売上アップにしないとね。

それから、異業種との組合せが面白いかもね。例えば、コインランドリーやクリーニングなどとコンビニが組むとか。コンビニとラーメン屋等も良いかもね。

まあ、自分はそれやる資金がないのでやらないけれど。コンビニも色々なアイデアを出して進化していかないと。

さてと、宅配便が来るまで一休みして、夕飯の仕込みをするかな。

洗濯をしておけば良かった!

今日は久しぶりに日中雨が降らなかった。洗濯をしておけば良かったなあ。

仕事から帰宅後急いで洗濯したよ。

明日は朝から雨らしい。

通勤時は6時位には出かけるから、その時は雨が降らないで欲しいわ。

さっきまでルパン三世のテーマ曲を練習したけれど、今夜は昨日よりも上達せんかった。

まあ、そんなときもあるさ。

趣味の一つとしてやるから、無理せず楽しんでやるつもり。

毎日少しずつでも続けるようにする。

今夜は日にちをまたいで午前3時に米国FOMCの政策金利の発表があるんだ。

自分の希望としては金利の下げが織り込んでいる噂があるので、来月以降に下げると言う発表があれば嬉しいのだけれど。

まあ、他の人の予想通り金利が下がればドル円は上昇するんだろうな。

その逆であって欲しい。売りポジションを決済してから円安方向に動いてくれればなあ。

どうなるかな???

さてと、dTVを少し見て寝るかな。