ヤバイ!体重増えた

カレーライス中心の食生活から、食中毒が怖いからコンビニ弁当やスーパーの弁当が増えて体重が増えてしまったよ。

少しカロリー制限と有酸素運動を取り入れてダイエットしないとな。

焼肉へ誘っている件は、返事が何時になるかわからんからな。とにかくダイエットしないとまずいわ。米の1回に食べる量を減らす。