更年期障害か？

イライラしたり、体が火照ったり、セルフコントロールが難しい。

安定剤は手放せないな。

花粉のせいもあってか目が痒い。明日の午後は昼寝して、

ゆっくり目の疲れを取ることを優先にしようかな。

昼はスーパーの弁当で手抜きにする。

あー頭がおもだるい。