世の中疲れた人ばかり

人間頑張り過ぎてしまうと、燃え付きてしまうこともあるんですね。

実を言うとこの私も以前にうつ病になりまして、1年半くらい自宅療養していたことあるんです。

今でもお薬は服用していて、お仕事もなんとかやっています。

私からのアドバイスとしては、完全に動けなくなる前に心療内科などに相談することです。症状によっては、お仕事をお休みしてエネルギー回復したり、お仕事をセーブしながらやっていったりケースバイケースだと思いますけど。

一人で考え込んでしまうことは、責任を自分に決めつけてしまい、悪循環に陥ってしまうんです。

中々、相談できる人はいなかったり、結婚相手や彼女などにも心配をかけたくないなどの理由から、話にくかったりするんですね。

お仕事を休んでいる時は、自分はこのまま元に戻れないのではないかなどと
不安になることもありますが、疲れがとれるまで休めば良いのです。
そのうち、散歩にいけるようになったりできるようになるから。
私の場合はプールに通うようになり、
体力を回復していきました。

元の職場へは戻れませんでしたが、
働く意欲さえあれば仕事は見つかるものです。

人生は長いのです。疲れたら途中で一休みすれば良いのです。
そのうち、進みたくなりますから。

ゆっくり進んで行くと、今まで見過ごして来たものが見えたり、優しい心を持てるようになります。

回りは回り。自分は自分。それで良いのではないでしょうか?

生きているだけで丸儲け!

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